Легкие роды и счастливый декрет

О чем рассказываем на курсе:

• Самые распространенные страхи беременных женщин

• Психологическое состояние беременной женщины

• Как подготовиться к родам и послеродовому периоду

• Присутствие партнера на родах: плюсы и минусы

• Семейные кризисы во время беременности и первые два года после рождения ребенка

• Гармоничное общение с близкими после родов

• С какими психологическими проблемами сталкивается мама после рождения ребенка

• Самооценка до рождения ребенка и после

• Как поддержать свое здоровье после беременности

• Декретный отпуск - как старт новой жизни и карьеры

• Психосоматика или как эмоции мамы связаны со здоровьем ребенка

• Как сделать так, чтобы беременность и роды сплотили вашу семью

• Как сделать из мужа хорошего отца

+ дыхательные техники для расслабления и упражнения для позвоночника